স্বল্প-কার্ব খাওয়ার সময় এই ওজন আপনার ওজন কমাতে সহায়তা করতে পারে
ওজন হ্রাস সম্পর্কে কথা বলার সময়, অনেক সময় অনেক কিছু হতে পারে সীমাবদ্ধতা। তেমন আলোচনা নেই ডায়েটে খাবার যুক্ত করা, শুধুমাত্র খাবার গ্রহণ করা। সাম্প্রতিক এক সমীক্ষায় খাওয়ার সময় বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের এবং চর্বি হ্রাসের দিকে নজর দেওয়া হয়েছে কম কার্ব এবং উচ্চ ফ্যাট। অধ্যয়নটি আগস্ট মাসে জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিল পুষ্টি এবং বিপাক এবং খুব কম […]
Read More
